Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD)
Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD) Posterior Tibial Tendon Dysfunction atau PTTD adalah satu kondisi dimana terdapat ketegangan di tendon […]
IFIX Physiotherapy Blog
Duduk Lama Punca Sakit Pinggang, Betul Ke?
Tiba tiba datang rasa tangkap di belakang pinggang . Tak pernah jatuh, . Tak pernah accident . Angkat barang berat
Betul ke Tak Cara ‘Squatting’ yang Lutut Melebihi Paras Kaki?
Cara Squatting yang Betul? Betul ke salah kalau squatting lutut tak boleh lebih kaki? Ramai yang agak risau tentang “form”
Sakit yang Menjalar dari Punggung Hingga ke Betis?
Sakit Menjalar Dari Punggung Hingga ke Betis Anda Sakit menajalar dari punggung hingga ke betis? Mesti anda semua masih tertanya
Kenali apa itu Heel Spur dan cara-cara merawatnya
Apa itu Heel Spur? Heel Spur merupakan ketumbuhan tulang yang berlebihan di bahagian tumit kaki. Ia terjadi disebabkan pemendapan kalsium
Senaman Yang Berkesan Untuk Sakit Tulang Belikat
Senaman untuk Masalah Belikat Sakit tulang belikat atau belakang adalah common di kalangan setiap masyarakat kita. Masalah sakit tulang belikat
Cara Penjagaan Total Hip Replacement(THR)
Apa Itu Total Hip Replacement atau Penggantian Pinggul Sepenuhnya? Total hip replacement atau penggantian pinggul total adalah operasi yang dilakukan
Tips Ketahui Terapi Sejuk Dan Terapi Panas Yang Sesuai
Terapi Sejuk vs Terapi Panas Pengenalan Pemilihan untuk penggunaan rawatan terapi sejuk dan terapi panas adalah rawatan yang efisien dalam
PEMAKANAN SEIMBANG MEMPENGARUHI KESIHATAN DIRI
Kepentingan Pemakanan Seimbang Pemakanan merupakan perkara yang penting untuk kesihatan diri sendiri. Makanan seimbang ialah pengambilan makanan yang cukup untuk
SENAMAN TERBAIK UNTUK SAKIT PERGELANGAN KAKI
Terseliuh Kaki (Ankle Sprain) Antara fungsi pergelangan kaki ialah dapat mengimbangi berat badan, mengawal pergerakan membawa beban serta tekanan dari